Coaching
individuell, persönlich, lösungssorientiert
Mit individuellem und Gruppen-Coaching in Organisationen biete ich professionelle Beratung, Begleitung und Unterstützung für Personen in verantwortungsvollen Positionen an. Dank meines Psychologiestudiums und meiner Ausbildung im systemischen Coaching kann ich spezifisch auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden sowie auf die Anforderungen von Unternehmen und Institutionen eingehen. Diese Beratung biete ich sowohl in englischer als auch in deutscher Sprache an.
Durch das Coaching soll ein Raum für Reflexion geschaffen werden, in dem passende Lösungen zur Bewältigung aktueller beruflicher Herausforderungen unter Einbeziehung des privaten Kontextes gefunden werden können. In diesen oft zeitlich begrenzten Prozessen arbeite ich vorwiegend ergebnis- und lösungsorientiert, und richte mich stark nach den individuellen Bedürfnissen meiner Klient*innen.
Durch meine Tätigkeit als Unternehmensberaterin und meine Ausbildung zur Systemischen Psychotherapeutin ist es mir möglich, ein breites Themenspektrum zu bearbeiten – von der Reflexion strategischer Geschäftsentscheidungen bis hin zur Auseinandersetzung mit persönlichen Sinnfragen – im Rahmen eines Prozesses.
Zudem bin ich Mitglied in Coaching-Pools namhafter Organisationen im Profit- und Non-Profit-Sektor und kann für ein bestimmtes Kontingent an Stunden direkt von Organisationen beauftragt werden. Weitere Informationen dazu finden Sie unten auf dieser Seite.
Mögliche Themen für das Coaching von Einzelpersonen:
Führungskräfte Coaching/Leadership Coaching
- Schwierige Kommunikationssituationen mit dem Team, mit der übergeordneten Ebene oder anderen Stakeholdern
- Gestaltung und Ausfüllen der eigenen Rolle
- Komplexe geschäftliche Entscheidungen
- Offene und verdeckte Konflikte
Aufstiegskompetenz und Karrierecoaching
- Erfolgreich am eigenen Weg: Meine Ambitionen
- Worauf es in Organisationen ankommt
- Gender Perspektive: Frauen in Führung, Männer in Führung
- Persönlichkeitsentwicklung
Veränderung und Neuorientierungsphasen
- Organisationale Veränderungsprozesse und damit verbundene Herausforderungen
- Aufstiege und neue Rollen in Organisationen (zum Beispiel das erste Mal in Führung, Wechsel des Teams, Vergrößerung des Verantwortungsbereichs etc.)
- Teamentwicklung
- Persönliche Neuorientierungen: Umstieg, Wechsel der Organisation, Ausstieg, Fragen nach dem Sinn und der persönlichen Ambition
Work-Life Balance und Work-Life Integration
- Eigene Motivation und (Höchst-)Leistungsanspruch
- Definition und Finden des eigenen Gleichgewichts
- Persönliches Fokus- und Energiemanagement
Mögliche Themen für das Coaching mit Teams (3-8 Personen):
- Konflikte, Kommunikation, Vertrauen
- Qualität der Zusammenarbeit
- Neustart als Team
- Umbrüche und Veränderungsprozesse
Meine Vorgangsweise für berufliche Coachings
Wo finden die Coachings statt?
Seit Dezember 2018 arbeite ich in meiner neuen zentral gelegenen Praxis und zwar in der Breitegasse 7/8+9 im 7. Bezirk. Dabei steht auch ein größerer Besprechungsraum zur Verfügung, der die Arbeit mit Gruppen erlaubt.
Fallweise biete ich Coachings in den jeweiligen Räumlichkeiten meiner Klient*innen an.
Wie lange dauert ein Coaching-Prozess?
Coaching-Prozesse dauern je nach Anliegen sehr unterschiedlich. Meist arbeite ich in einem Format von Doppeleinheiten (insgesamt 90 min). Es empfiehlt sich ein Mindestmaß von 2 aufeinanderfolgenden Terminen. Grundsätzlich gilt absolute Schweigepflicht über den Inhalt der Coachings, auch bei institutionellen Auftrageber*innen.
Bei Teams (3-8 Personen) arbeite ich in längeren Terminen mit einer Dauer von bis zu 180 min.
Mit welchen Methoden arbeite ich?
Mein theoretischer Hintergrund bezieht sich auf die Systemtheorie und den Konstruktivismus, der in allen meinen Geschäftsfeldern eine fundierte Basis bildet und mich seit Jahren in meinem Tun leitet.
Das bedeutet im Coaching ein dialogisches Vorgehen, den Gebrauch einer speziellen Fragetechnik und den Einsatz von Methoden zur Visualisierung wie kleinere Aufstellungsformate. Grundsätzlich bin ich aber undogmatisch. Hier erinnere ich mich gerne an eine Aussage meines Ausbildners Prof. Fritz B. Simon: „Alles was wirkt, ist systemisch.“
Coaching-Pool
Ich bin Teil der Coaching-Pools diverser Organisationen und arbeite zu festgelegten Konditionen für Einzelstunden und Coaching-Pakete. Über alle Details gebe ich gerne persönlich Auskunft.